Life
Ce înseamnă ”Forest Bathing” și de ce să practicăm Yoga în pădure?
Atât Shinrin-yoku, tradiția japoneză a conceptului „forest bathing”, cât și Yoga sunt cunoscute pentru efectele lor de reducere a stresului.Stresul este atât de prezent în viața modernă, încât...
Dezvoltare personala
De ce un retreat în Ibiza este mai mult decât o vacanță?
Într-o lume grăbită, conectată non-stop și adesea copleșită de zgomotul exterior, nevoia de liniște interioară devine esențială. De aceea, tot mai mulți oameni aleg...