Într-o lume grăbită, conectată non-stop și adesea copleșită de zgomotul exterior, nevoia de liniște interioară devine esențială. De aceea, tot mai mulți oameni aleg să își ia o pauză conștientă – nu doar pentru relaxare, ci pentru transformare profundă. Un retreat de yoga și thetahealing nu este doar o evadare, ci o investiție reală în bunăstarea ta mentală, emoțională și fizică. Iar când acest retreat are loc în Ibiza, totul capătă o energie aparte.
Un retreat nu este un lux, ci un act de grijă profundă față de sine. Este o reîntoarcere la liniște, la respirație, la adevăr. Iar când această călătorie se desfășoară pe o insulă precum Ibiza, sub îndrumarea potrivită, ea poate deveni un punct de cotitură în viața ta.
Tu când ți-ai oferit ultima dată timp doar pentru tine?
Poate că răspunsul e… acum. În Ibiza.
🧘♀️ Yoga – Corpul ca templu, respirația ca ghid
Yoga este mai mult decât o practică fizică – este o metodă de reconectare cu propriul corp și cu prezentul. În cadrul retreat-ului, sesiunile de yoga te vor ajuta să îți eliberezi tensiunile acumulate, să îți îmbunătățești postura, somnul și digestia, dar mai ales să îți creezi spațiu mental. Fie că ești începător sau avansat, practica zilnică într-un cadru natural va avea un impact profund.
Lidia Dumitru – profesor de yoga certificat de Yoga Alliance, student dedicat Ashtanga Yoga și practicant cu o experiență de peste 5 ani. Experiența sa acoperă diverse stiluri de yoga, de la Ashtanga Yoga, Iyengar, Vinyasa, Yin Yoga, la practici restaurative și meditație, oferind cursanților un spațiu sigur pentru explorare interioară și evoluție. Printr-o predare atentă și empatică, Lidia inspiră și susține fiecare persoană în călătoria sa personală spre armonie și conectare profundă cu sine, creând un mediu primitor și susținător, potrivit pentru practicanți de toate nivelurile.
🌿 ThetaHealing – Vindecare subtilă, transformare profundă
ThetaHealing este o tehnică de vindecare profundă care utilizează undele cerebrale theta pentru a accesa subconștientul, identificând și eliberând blocajele energetice și emoționale. Practica ThetaHealing se concentrează pe transformarea gândurilor limitative și pe vindecarea traumei emoționale, ajutând participanții să ajungă la un nivel profund de autovindecare.
Combinarea celor două tehnici într-un singur retreat poate oferi un echilibru perfect între fizic și mental, oferind participanților o oportunitate unică de a-și regăsi armonia interioară și de a se reconecta cu energia lor esențială.
Cristina Mistodie, cea care va facilita aceste sesiuni, lucrează cu subconștientul pentru a elibera convingeri limitative, frici și tipare adânc înrădăcinate. Va lansa o invitație sinceră la introspecție și schimbare interioară. În cadrul retreat-ului, ședințele de ThetaHealing ghidate vor deschide uși către o versiune mai autentică și mai liberă a ta.
🌅 Ibiza – mai mult decât petreceri
Departe de imaginea sa agitată, Ibiza ascunde o fațetă spirituală, autentică și profund conectată cu natura. Cu plaje liniștite, golfuri ascunse, apusuri magice și dealuri parfumate de pini, insula este un loc ideal pentru regenerare. Energia locului este deosebit de prielnică pentru practici de vindecare și meditație – de altfel, nu este întâmplător că Ibiza a atras de-a lungul timpului comunități spirituale din toată lumea.
Insula Ibiza – Destinația Ideală pentru un Retreat
Ibiza nu este doar o destinație turistică populară, ci și un loc în care mulți caută să își regăsească echilibrul interior. Cu o energie unică, insula oferă un spațiu liniștit și inspirant, ideal pentru a practica yoga și a explora tehnici de vindecare profundă, cum ar fi ThetaHealing. Plajele cu nisip fin, apele cristaline și peisajele montane oferă un cadru perfect pentru momente de meditație, reflecție și reconectare cu natura.
Retreat-ul de yoga și ThetaHealing va avea loc pe Insula Ibiza între 22-27 mai, un interval de timp perfect pentru a te deconecta de la rutina zilnică și a experimenta o transformare interioară. Fiecare zi va fi dedicată practicii yoga, meditației, sesiunilor de ThetaHealing și timpului petrecut în natură, iar participanții vor avea ocazia să exploreze și frumusețea insulei, aducând o energie pozitivă și revigorantă în viața lor.
Participarea la un retreat de yoga și ThetaHealing pe Insula Ibiza este o oportunitate unică de a experimenta o călătorie profundă de auto-descoperire, vindecare și reconectare cu sinele. Acest retreat nu doar că va îmbunătăți sănătatea fizică și mentală, dar va contribui și la o transformare interioară care va dura mult timp după ce retreat-ul se va încheia. Insula Ibiza, cu energia sa vibrantă și peisajele deosebite, este locul ideal pentru a te reconecta cu natura, pentru a învăța să te îngrijești mai bine de tine și pentru a-ți regăsi pacea interioară.
Dacă îți dorești o schimbare profundă și o experiență care îți va îmbogăți viața, acest retreat este locul în care trebuie să fii!
Detalii si inscrieri pe acest link.